Здоровый образ жизни может увеличить продолжительность жизни  даже в старости, говорится в популяционном когортном исследовании, опубликованнм 30 августа 2012 г. в British Medical Journal.
«Взаимосвязь продолжительности жизни от  образа жизни, социальной и физической активности была изучена в ряде исследований», говорит Debora Rizzuto, аспирант  Центра по изучению старения отделения

нейробиологии Karolinska Institutet and Stockholm University . "Но только несколько исследований установили связь между сочетанием различных модифицируемых факторов и долголетием. Среди исследований, которые включали в себя наиболее пожилое население (≥ 85 лет), было только четыре периода наблюдений продолжительностью более 10 лет. "

Целью данного исследования было изучение модифицируемых факторов, влияющих на долголетие, у 1810 человек в возрасте от 75 лет, включенных в Kungsholmen Project. За 18-летний период наблюдения исследователи изучили продолжительность жизни на основании записи актов гражданского состояния с 1987 по 2005 год.

Большинство участников (1661; 91,8%) умерли в течение периода исследования. Продолжительность жизни превысила 90 лет в половине случаев. Продолжительность жизни  была на 1,0 год меньше у курящих людей, чем у некурящих (95% доверительный интервал [ДИ] 0,0 — 1,9 года). Тем не менее, продолжительность жизни бывших курильщиков была схожей с  никогда не курившими людьми, что позволяет предположить, что отказ от курения в среднем возрасте может уменьшить его негативное влияние.

Читать далее