Как спать правильно
Часы, которые мы ежедневно проводим в полном бездействии, — это вовсе не потерянное время. Ведь хороший сон — не просто приятная вещь, но и залог здоровья. Поэтому на нём не стоит экономить.
О том, как важен сон для человека, всем хорошо известно. Но всё-таки мы ещё раз напомним.